Deine Motivation für den Arbeitsalltag: So freust du dich auf jeden Tag

Dieser Lifehack wird dein Leben verbessern

Es ist nicht immer einfach, sich am Morgen für den Tag zu motivieren. Das frühe Aufstehen, der Arbeitsdruck und nervige Kollegen sorgen nicht unbedingt dafür, dass der Spaß in den Tag gelangt. Aber dann musst du dich eben selbst motivieren. Wir zeigen dir einen Motivationstrick, der jeden Tag besser starten lässt.

Mann am Laptop

So startet dein Arbeitstag motivierter

  • nimm dir einen Zettel
  • schreibe direkt nach dem Aufstehen drei Dinge auf, für die du dankbar bist
  • es können auch drei Dinge sein, auf die du dich am Tag freust
  • durch das Aufschreiben visualisierst du deine Freude
  • das motiviert für den Tag

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