Na, brummt dir der Schädel von der lustigen letzten Nacht und du willst einfach nur, dass es vorbei ist? Dann haben wir einen Tipp für dich, der dich wieder aufpäppelt. Statt dich mit Rollmöpsen oder exzessivem Training über Wasser zu halten, greifst du lieber zur Frucht. Genauer zur Orange, die dich wieder aufbaut.
Wenn dir der Kopf vom Alkohol brummt, brauchst du Orangensaft
- trinke frischen Orangensaft
- der Saft enthält genügend Wasser und Zucker, um deinen Nährstoffhaushalt aufzufüllen
- dein Körper erholt sich vom Alkohol schneller
Pro-Tipp: Auch sehr gut – Tomatensaft. Der Saft verhindert Dehydrierung und päppelt dich wieder auf.
Keinen Orangensaft trinken!
Wer mit einem Kater aufwacht und heftigen Durst verspürt, sollte auf keinen Fall Orangensaft trinken. Dieser verursacht nämlich eine unangenehme Nebenwirkung. Er bindet den Blutalkoholgehalt, sodass der Kater nicht so schnell abklingen kann.