Noch ein Tipp für eine verstopfte Nase: Diese Übung macht die Nase frei

Sport Frei! für die Nase

Du hast Schnupfen und deine Nase ist im ungünstigsten Moment komplett verstopft? Dann musst du dich kurz aufraffen und diesen Lifehack anwenden. Mit einer einfachen Sportübung bekommst du deine Nase wieder frei. Alles was du tun musst, sind zehn Liegestütze.

Liegestütze

Liegestütze sind essentiell für einen fitten Körper.

  • mache bei einer verstopften Nase zehn Liegestütze
  • die sportliche Anstrengung sorgt dafür, dass der Körper Sauerstoff benötigt
  • die Nase wird spontan frei
  • du kannst wieder frei atmen

Pro-Tipp: Hier haben wir einen etwas extremeren Lifehack aufgeschrieben, der deine Nase frei macht.

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