Es macht einen normen Unterschied, ob man gekrümmt oder stramm läuft, ob man zusammengestaucht ist oder die Nase gen Himmel reckt. Deine Haltung sagt viel über dich aus und dessen solltest du dir bewusst sein. Es gibt einen psychologischen Trick, der deine Haltung verbessert – denk einfach an eine Frau aus dem Zirkus.
Erinnere dich mit einer besonderen Vorstellung an deine Haltung.
- Ziel ist es, deine Haltung zu begradigen und gerader zu laufen
- dafür stellst du dir an jeder Tür, an der du vorbei läufst folgende Situation vor
- überlege dir eine absurde Situation, die einen gestreckten Körper verlangt
- wir stellen uns vor, dass eine Zirkusfrau einen Strick im Mund hat, mit dem sie von der Decke hängt
- diese absurde Vorstellung soll dich daran erinnern, deine Haltung zu begradigen
- stelle dir das bei jeder Tür vor und deine Haltung wird sich schlagartig verbessern
Pro-Tipp: Ein weitere Vorstellung, die vielen Menschen hilft, ist eine Giraffe. Der lange Hals erinnert dich an deine Haltung.
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