Schick dir eine kurze Nachricht, wenn dir spontan etwas einfällt, was du nicht vergessen willst

Folgende Situation: Du liegst am Abend im Bett, bist kurz vor dem Einschlafen und mit einem Schlag erinnerst du dich: Mist, ich muss morgen früh unbedingt daran denken, das eingefrorene Brot aus dem Tiefkühler zu nehmen? Wenn du jetzt Angst hast, die Aufgabe im Schlaf zu vergessen, schick dir einfach eine Mail.

Erinnerst du dich im Bett an eine wichtige Aufgabe, schicke sie dir schnell per Mail

• schick eine Mail an deine Mailadresse
• schreibe in die Mail, was du nicht vergessen darfst
• lege dein Smartphone nach dem Versenden sofort neben dich
• am nächsten Morgen wirst du bereits mit dem ersten Blick auf das Smartphone daran denken, das Brot nicht zu vergessen

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