Heute mal ein Lifehack, der euch in einer Extremsituation im wahrsten Sinne des Wortes das Leben retten kann. Wenn ihr merkt, dass ihr einen Schmerz in der Brust verspürt, der in die Arme strahlt und auch den Kopf einzunehmen droht, erfahrt ihr bestimmt gerade einen Herzinfarkt. Studien zeigen, dass Menschen im Moment des Infarkts häufig alleine sind. Wenn auch du niemanden um dich herum hast, musst du selbst eingreifen und gegen den Infarkt arbeiten.
- fange an zu husten – sehr stark und immer wieder
- hole vor jedem Husten tief Luft
- Das Husten muss sehr stark und sehr lange geschehen
- das tiefe Einatmen sorgt dafür, dass deine Lungen mit Sauerstoff gefüllt werden
- das Husten bewegt dein Herz und lässt das Blut zirkulieren
- außerdem hilft das starke Husten dem Herz einen normalen Rhythmus aufzunehmen
Pro-Tipp: Es kommt wirklich auf jede Sekunde an. Verinnerliche den Lifehack und wende ihn sofort an, wenn du den Schmerz verspürst. Husten und tief einatmen – nie vergessen.
„Eine solche Anleitung könnte den Patienten erst recht unter Stress setzen“, befürchtet Professor Matthias Pauschinger. Und das ist im Falle eines Herzinfarktes kontraproduktiv, so der Chefarzt der Kardiologie in der Paracelsus Universitätsklinik im Südklinikum Nürnberg.
Bei Symptomen wie Unwohlsein, Schwindel, Schweißausbrüchen und einem Stechen im Herzen sollen Betroffene unverzüglich die 112 wählen. „Der Herzinfarkt ist Todesursache Nummer Eins“, so Pauschinger.
https://www.br.de/nachricht/mittelfranken/inhalt/whatsapp-kettenbrief-warnung-100.html